一、静安寺茶馆
静安寺茶馆位于静安区，是上海著名的茶馆之一。这里的环境优雅，古色古香，让人仿佛穿越到了古代。在经期期间，可以品尝到多种适宜的茶饮，如玫瑰花茶、桂花茶、枸杞茶等。此外，茶馆还提供精致的点心，搭配茶饮，既美味又养生。
二、豫园茶楼
豫园茶楼位于豫园景区内，是一座具有江南特色的古建筑。在这里，可以品尝到各种名茶，如碧螺春、龙井、大红袍等。在经期期间，推荐饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等，具有舒缓情绪、调理内分泌的作用。茶楼内的点心精致可口，与茶相得益彰。
三、上海老街茶馆
上海老街茶馆位于黄浦区，是一家具有浓厚上海本土特色的茶馆。在这里，可以品尝到正宗的上海红茶、绿茶等。在经期期间，推荐饮用红茶，具有暖胃、养胃的作用。此外，茶馆还提供各种特色小吃，如小笼包、生煎包等，让人在品茗的同时，享受美食。
四、外滩三号茶馆
外滩三号茶馆位于外滩附近，是一座充满现代气息的茶馆。这里的环境时尚，装修风格独特，是年轻女性们喜爱的去处。在经期期间，可以品尝到各种花草茶，如薰衣草茶、洋甘菊茶等，具有舒缓压力、改善睡眠的作用。茶馆还提供下午茶套餐，让顾客在品茗的同时，享受轻松的下午时光。
五、新天地茶馆
新天地茶馆位于新天地景区内，这里汇聚了多家特色茶馆。在经期期间，可以品尝到各种特色茶饮，如普洱茶、红茶、绿茶等。此外，茶馆还提供精致的点心和咖啡，满足不同顾客的需求。
总之，上海是一个充满茶文化的城市，无论在哪个角落，都能找到适合经期品茗的去处。在这里，不仅可以舒缓身体不适，还能品味到茶的美好，享受一段宁静的时光。