首先，位于莘庄都市路5001号的鹅夫人，以其独特的熏鹅肝、海鲜泡饭、菠萝油等美食，赢得了众多食客的喜爱。鹅夫人人均消费约为130元，是杭州茶餐厅排行榜中的佼佼者。
其次是朱姐福记港式茶粥面，这家位于陕西南路11号的餐厅，以其实惠的价格和美味的炸猪排、腊味煲仔饭、腊味糯米饭等菜品，成为了人气很高的自助茶餐厅。人均消费约为85元。
位于南京西路580号的查餐厅，以其简单的装修风格和美味的港式美食，受到了上海市民的喜爱。该餐厅人均消费约为91元，是上海茶餐厅中比较认可的一家。
翠华餐厅，位于家汇路618号日月光中心广场1楼，于2009年正式开业。该餐厅环境雅致，人均消费约为89元，其海南鸡饭、银芽肉丝炒面、鱼蛋粉等美食，都是值得一试的好菜。
太兴餐厅，位于中山北路3300号环球港太阳大厅，人气在茶餐厅中非常不错。该餐厅是2021广州十大港式茶餐厅排行榜之一，人均消费约为94元。
新旺茶餐厅，位于山东中路311号黄浦健身中心1层，在全国多个地区都设有门店。人均消费约为78元，是上海市民非常喜欢的一家自助茶餐厅。
此外，还有一些性价比很高的自助茶餐厅，如多伦多海鲜自助餐厅、牛new寿喜烧、蓝钻自助餐厅等。这些餐厅以其丰富的菜品、实惠的价格和舒适的用餐环境，受到了广大消费者的青睐。
总之，上海的自助茶餐厅种类繁多，各有特色。无论是追求美食还是享受生活，都能在这里找到适合自己的餐厅。以上排名仅供参考，希望能为您的用餐选择提供一些帮助。